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Sehr Erfolgreiche Athleten

Tatsächlich schlägt Malcolm Gladwell, Autor des erstaunlich berühmten und erstklassigen Buches "Outliers".


Vor dass Sie, um auf irgendeinem Gebiet, sei es ein Spiel, ein Geschäft oder die wissenschaftliche Gemeinschaft, Ungeheures zu erreichen, wahrscheinlich auf jeden.


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Fall 10.000 Stunden für die Proben aufgewendet haben.


Diese Hypothese wurde von verschiedenen anderen aufrechterhalten und von den Schöpfern, z.B. Matthew Syed und Daniel Coyle, um so geradliniger auf die Tuning-Szene angewandt.


Fruchtbare Teilnehmer wissen um die Preise und Vorteile, die sie durch ihr Spielinteresse zu verstehen hoffen.


Sie können lästige Besorgungen und lästige Gelegenheiten auf jeden Fall durchhalten, wenn diese Preise und Vorteile nicht sofort in Aussicht gestellt werden.


Verstehen, dass ein Großteil der Vorteile aus ihrer Investition und nicht aus dem Ergebnis stammt.


An dem Punkt, an dem Sie oder Ihre Gruppe vor einer gewaltigen Aufgabe stehen, sollten Sie prüfen, ob Sie die einzelnen Teile reduzieren können.


Erarbeiten Sie einen detaillierten Plan, delegieren Sie richtig und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie in einem Tag oder sogar in einer Stunde erledigen können.


So werden Sie sicherer und kompetenter.





Das Hauptanliegen im Jugendsport sollte nicht auf der Anstrengung basieren, zu gewinnen.


Vielmehr sollte es auf der Zufriedenheit im Wettkampf und der Chance beruhen, durch diesen Widerstand inspirierende Perspektiven für andere zu schaffen.


Was zahlreiche Konkurrenten - und sogar Mentoren - nicht bekommen, ist, dass Lernen (oder Veränderung) nicht ohne Vorbedacht geschieht.


Eine Schlagübung, eine Golf Übung oder eine Einweisung in den Ablauf muss mit Training kombiniert werden.


Das wichtigste fruchtbare Jugendsport Programm ist dasjenige mit Mentoren, die neben dem Sieg auch die Niederlage anerkennen, neben der Führungsposition den letzten Platz in der Allianz einnehmen und immer noch die Möglichkeit haben, ihre Gruppe für ihre Bemühungen zu beglückwünschen.


Entdecken Sie, was Einzelne tun, um in Ihrem Spiel fruchtbar zu sein, entdecken Sie, welche Züge sie machen und welche Neigungen sie haben, um ein Ergebnis zu erzielen, und wenn Sie ähnliche Aktivitäten unternehmen, werden Sie ähnliche Ergebnisse erzielen.


Dies wird als "Anzeigen" bezeichnet und ist ein äußerst wichtiger Vorteil.


Wenn Sie ähnliche Samen nähen, werden Sie zu diesem Zeitpunkt ähnliche Vorteile erhalten.


Erinnern Sie sich immer wieder daran, dass Sie bei weitem nicht der einzige Konkurrent sind, da Verwandte, Begleiter, Kollegen und wesentlich mehr ähnliche Begeisterung für den Sport haben können.





Je sicherer diese Verbindungen sind, desto besser.


Was tun die meisten Wettkämpfer im Anschluss an eine Übung oder das Erlernen eines weiteren Schwungs?


Übung und Redundanz und zwar in großen Mengen.


Ich habe hier noch kein Rezept, aber einige wenige Spezialisten schlagen vor, dass 30 Wiederholungen pro Tag für jedenfalls 30 Tage ein anständiger Anfangspunkt ist.


In der Tat, selbst unter den schwierigsten Umständen ist die Inspiration, die von uns ausgelöst wird, die beständigste.


Verteidigen Sie Ihre Grübeleien und verwandeln Sie sie in positive.


Nutzen Sie die positive Symbolik.


Auf jeden Fall haben Untersuchungen gezeigt, dass Konkurrenten, die sich der Symbolik bedienten, sich viel schneller erholten als die Personen, die diese spezielle Strategie nicht angewendet haben.


Spitzen Konkurrenten zeigen interessante Qualitäten und solide, hervorragende Eigenschaften, die ihnen helfen, sich in ihrem Spiel durchzusetzen.


Obwohl sie weitgehend natürlich sind, bauen die Wettkämpfer diese Eigenschaften bei verschiedenen Begegnungen und Eröffnungen auf, z.B. bei ihren Eltern oder in der Schule, beim Sport oder auf jeden Fall bei sportlichen Vorbereitung Programmen für Jugendliche.


Für mich kann die Funktion des Trainings, sich zu einem Olympioniken zu entwickeln, nicht heruntergespielt werden.


Unabhängig davon, ob es so vorgeschrieben sein sollte wie 10.000 Stunden, oder ob es sich im Falle der Vorbereitung von mehr, natürlich in Fortschritt umwandelt, bin ich mir nicht ganz sicher.


Was ich sicher bin, ist, dass ein großer Teil meiner Leistungen im Feldhockey auf die Zeit zurückzuführen ist, die ich damit verbracht habe, die wesentlichen Fähigkeiten einzustudieren.


Nicht mehr als damals, als ich noch ausgesprochen jung war.

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